Vad är koppning?

Koppning är en alternativmedicinsk metod där vakuum används för att lyfta upp hud och bindväv. Ursprungligen kommer metoden från kinesisk medicin och har praktiserats i omkring 4000 år. Idag används koppning världen över för olika hälsofördelar.

Genom koppning skapas ett undertryck som stimulerar blod- och lymfcirkulationen, vilket kan lindra muskelspänningar och minska smärta. Det sägs även hjälpa kroppen att frigöra och utsöndra slaggprodukter. I väst används koppning ofta för att reducera celluliter och förbättra hudens utseende.

Hur fungerar koppning?

Under behandlingen placeras koppor på huden, och ett vakuum skapas genom att man trycker ihop kopporna. Detta påverkar bindväven och ökar blodgenomströmningen, vilket hjälper till att transportera bort slaggprodukter och stimulerar kroppens utrensningsprocess.

Koppning används för att behandla:

Celluliter och hudbristningar
Smärta och värk
Svullna eller stickande ben
Muskelspänningar
Dålig blodcirkulation

Behandling kan ske dagligen i början, upp till två gånger per dag, och därefter 1–2 gånger i veckan. Koppning kan utföras lokalt på specifika punkter eller som en massage över större områden. Det är viktigt att kopporna inte sitter på samma ställe i mer än 15–20 minuter och att de rengörs efter varje användning. För bästa resultat rekommenderas även god kosthållning, träning, och ökat vattenintag.

När bör du undvika koppning?

Undvik koppning om du har hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, är gravid, har haft stroke eller använder blodförtunnande medel.